163两性网在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，您的答案是什么呢？那么今天就让医师蓉蓉来给大家带来一些健康的知识。关注蓉蓉医师，每天一个健康小妙招！
三、注意要清淡
生活中要注意清淡，吃米饭的人很多，经常吃一些泡菜，这可以起到米饭的作用，但这对糖尿病患者非常不利，因为这种食物在生产过程中，会添加大量的调味料用于腌制，所以味道比较重，如果大量食用，会导致血糖升高，所以平时尽量注意清淡饮食，从而稳定血糖。
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三、注意要清淡
生活中要注意清淡，吃米饭的人很多，经常吃一些泡菜，这可以起到米饭的作用，但这对糖尿病患者非常不利，因为这种食物在生产过程中，会添加大量的调味料用于腌制，所以味道比较重，如果大量食用，会导致血糖升高，所以平时尽量注意清淡饮食，从而稳定血糖。