163两性网大家好，我是大家的好朋友“育儿张医师”，生活中什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。关注我，每天一个健康小妙招！
核桃看似普通的坚果，其实有化痰润肺的神奇功效，所以对咽炎也很有帮助。可早晚服用核桃仁 2 - 3 个月，滋阴清热，清咽润肠，通便。
银耳海参蛋饮 10g。方法：加水煮沸汁，加入 1 - 2 个鸡蛋。鸡蛋煮熟后，加入适量冰糖。适用于阴虚肺燥所致咽干、咽痛的治疗。
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