163两性网杂粮米的做法可不止熬粥煮米饭，之前教过大家做饭团，今天我们来把杂粮饭做成香香酥酥的米老头！
适合月龄
12月+
难度指数
★★
食材准备
杂粮米30g，清水25g
熟黑芝麻10g，熟白芝麻10g
盐适量，肉松适量
窝小芽热炒油适量，鸡蛋1个
制作步骤
1，将30g杂粮米加入35g清水上锅蒸熟。
我们的杂粮米一包是50g，没称的妈妈大概倒半包多一点就可以。也可以根据宝宝饭量自己调整。
2，在蒸好的杂粮饭中加入黑白芝麻和一个鸡蛋，适量食盐，和窝小芽原味肉松，搅拌均匀。
没有熟芝麻的妈妈们也不要紧哦！芝麻是用来调味的，我们可以加点葱花、黑芝麻牡蛎粉或者香菇粉。1岁以上的宝宝可以吃少量食盐，不想加的妈妈同样可以选择调味粉进行简单调味。
3，热锅倒油，倒入搅拌好的饭糊糊铺平，小火慢煎，煎熟即可出锅。最后在撒点肉松，更好吃啦~
小芽说
杂粮饭的量可以根据鸡蛋的大小来定，如果鸡蛋大或者用了两个鸡蛋的话，米饭的分量也可以大一点，不然饭太多煎出来像锅巴，鸡蛋太多煎出来像蛋饼了哦！