163两性网性交中男性如何达到更长时间的高潮，性交是男性快感的重要来源之一，而延长高潮时间则可以增加快感的持久性，提升性生活的质量。以下是一些方法和技巧，可以帮助男性达到更长时间的高潮。
性交中男性如何达到更长时间的高潮
1.锻炼身体：
身体健康是性活力的基础，因此保持良好的身体状况对延长高潮时间非常重要。进行有氧运动、力量训练和灵活性训练可以增强体力、提高耐力和控制力，从而延长高潮时间。
2.提高性欲：
提高性欲可以增加兴奋感和快感，进而延长高潮时间。可以通过调整生活方式、改善饮食、增加刺激和调整心理状态等方法来提高性欲。
3.延缓冲刺：
延缓冲刺是一种通过减少冲刺频率和力度，让性交时间更长的方法。可以尝试使用减速运动、更频繁的抽插、切换姿势等方式来延缓冲刺。
4.练习耐力训练：
耐力训练是通过训练自己的肌肉和身体控制能力来延长高潮时间的方法。可以尝试使用“停-启”技巧，即在感到高潮来临时停止刺激，保持平静，然后再开始，如此反复几次，训练自己的耐力。
5.使用延时产品：
市面上有很多延时产品，例如延时喷剂、延时环等，可以通过减少敏感度来延长高潮时间。但是需要注意选择适合自己的产品，并遵循正确的使用方法。
性交中男性如何达到更长时间的高潮，总之，延长高潮时间是男性追求更好性生活的一种需求，通过锻炼身体、提高性欲、延缓冲刺、练习耐力训练和使用延时产品等方法，可以有效地达到这个目标。