防治盗汗的六种家庭药膳(防治盗汗的六种家庭药膳配方)

防治盗汗的六种家庭药膳，盗汗属于多汗症，其特点是入睡后出汗异常，醒来后出汗停止。中医认为，盗汗多因气阴两虚，不能收敛纳汗所致。盗汗若长期不愈，会进一步消耗气阴，危害身体健康。采用食疗，不仅可以防治盗汗，还可以益气、滋阴、强身健体。这里有六种DIY药膳可供盗汗患者选择。

防治盗汗的药膳1.黑豆小麦汤

材料：取黑豆50克，浮小麦30克，莲米15克，红枣10颗，冰糖30克。

用法：先将黑豆、浮麦分别洗净，锅内加水适量，小火煮至黑豆熟，去渣，取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲子大米和红枣，煮至莲米煮烂时，加入冰糖溶解，煮沸后即可食用。每日一剂，分2次服用。

防治盗汗的药膳2、黄芪耳米饮

材料：黄芪30克，糯米根30克，麻黄15克，蜂蜜30克。

用法：将以上三味药放入锅中，加水3碗，煮至1碗沸，除去药渣，加蜂蜜溶化，分2剂饮用，每日1剂。

药膳防治盗汗3、百合莲子饮

材料：百合20克，莲子30克，冰糖30克。

用法：先将百合、莲子洗净，锅内加水适量，小火慢火煮至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶解后食用，每日一次，连用数日。

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