163两性网感冒咳嗽吃什么好，咳嗽是肺部疾病的常见症状。其机理是肺失宣降，肺气升逆。中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和干热咳嗽。专家介绍，外感咳嗽一般可以通过食物来治疗。
据中医介绍，常见的外感咳嗽食疗主要有以下几类：
(一)风寒咳嗽
风寒咳嗽是由外感风寒引起的，主要表现为咳嗽、痰白稀、鼻塞流涕、咽痒、恶寒头痛、全身骨痛、舌苔薄白、舌苔薄白等。脉浮紧。
食疗方法：
(1)红糖姜枣汤：红糖30克，生姜10克，红枣30克。加三碗水，炒至一碗成。取汁，温热饮用。服用后轻微出汗会消退。
（2）姜杏粥：杏仁15克（去皮捣碎），粳米50克，洗净放入砂锅内，加水适量，煮20分钟，加入生姜6克（去皮，切丝）同煮再坚持10分钟后，即可温热服用，每日两次。
(3)杏酥糕：取面粉适量，发酵过夜，揉成面团，分成35个丸子。取杏仁15克（去皮，磨成粉），加入适量红糖，拌匀，撒在饼面上，然后用洗净的鲜紫苏叶（3~5片）包在饼面上，入砂锅蒸熟，煮至熟后即可食用。
感冒咳嗽吃什么好，以上就是本文为您收集整理的感冒咳嗽吃什么好最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。