163两性网黄瓜这样吃会危害健康，黄瓜是餐桌上常见的蔬菜。它因其营养丰富、价格低廉而深受广大女性朋友的喜爱。新鲜黄瓜中所含的丙二醇酸能有效抑制糖类转化为脂肪。
黄瓜果肉脆、甜、多汁、香、可口。它含有胶质、果酸和生物活性酶，可以促进身体新陈代谢，治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热、利尿、防止便秘。新鲜黄瓜中所含的丙二酸能有效抑制碳水化合物转化为脂肪。因此，经常吃黄瓜对于减肥、预防冠心病大有裨益。
温馨提示——如何吃黄瓜最营养健康
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