女性怀孕之后，因为体内激素水平的变化，将会面临各种各样的皮肤问题，怀孕会产生的皮肤问题有哪些：黄褐斑，蜘蛛纹、妊娠纹等等。那么面对怀孕产生的皮肤问题，准妈妈该如何处理呢？

　　1、　黄褐斑（脸部和脖子上的色素变化）

　　黄褐斑也被称为“妊娠面斑”，表现为前额、两颊和脖子上因色素沉着形成的褐色斑片。

　　如果孕妈咪的皮肤颜色较深，这些斑点的颜色就会浅一些。 黄褐斑是由使皮肤变黑的黑色素增加而引起，可以保护皮肤抵挡紫外线。

　　皮肤暴露在阳光下会使斑片变深，变得更明显，所以不管什么时候外出，都要用指数高的防晒霜（SPF15以上）保护你的皮肤，还要戴上帽子。

　　如果你觉得斑点不好看，不妨尝试用有色粉底遮盖一下。别担心，在宝宝出生三个月内，黄褐斑就会开始消褪了。

　　2、黑线（肚子正中的深色线）

　　这是一条深色垂直线，宽度能达到1厘米，出现在你的腹部正中以下，经常会贯穿肚脐。

　　黑线往往在孕中期左右出现，是由于随着宝宝的发育，腹部肌肉拉伸并稍稍分离来容纳宝宝，造成腹部的皮肤色素沉着引起的。

　　这条色素沉着线会在产后几星期内消失，不过，你可能需要通过轻轻按摩来去除干燥的皮肤。

　　你还会注意到怀孕产生的皮肤问题也会在其他地方出现色素沉着现象，比如乳头、痣、雀斑等部位的颜色可能会变深，但这些都会随时间消褪。

　　针对这些色素变化，我能怎么办？

　　处理方法：对于黄褐斑和腹部黑线这两种问题，你可以服用叶酸补充剂和摄入富含叶酸的食物（天然形式的叶酸），如全麦食品和绿色阔叶蔬菜等，来保证让身体获得足够的叶酸，因为研究指出，叶酸不足可能会加重皮肤变色。

　　3、黑头和粉刺

　　怀孕产生的皮肤问题有时候会引发粉刺，而我们大多数人过了青春期后都不会再长粉刺了。

　　荷尔蒙水平增高会刺激皮脂（让皮肤保持弹性的油）分泌，而皮脂过多就会堵塞毛孔，导致油性皮肤和黑头的出现。

　　处理方法：你可以定期用温和的洁面用品和无油润肤霜进行清洁。

　　一、如果你不愿意用皮肤护理产品，那就别用毛巾，而改用手把脸拍干的方法让皮肤保持清新和洁净，这样就能把对粉刺的刺激减到最小。

　　二、不要使用粉刺霜，除非医生建议你这么做。不要紧的，生完宝宝几个星期后，你的皮肤应该就能够回归到怀孕前的状态了。

　　4、蜘蛛纹

　　这些细小的破裂毛细血管（小血管）群，或者有时称之为蜘蛛痣，大多数经常出现在脸颊上，常见于孕期，特别是如果你以前就容易出现这种情况的话。蜘蛛纹是由增加的血液循环量带给毛细血管额外的压力所引起的，毛细血管在孕期本来也会变得更加敏感。

　　处理方法：为了减少蜘蛛痣出现的机会，要避免让你的面部过热或过冷，因为这两种情况都易导致产生这种问题。等产后你的荷尔蒙水平一旦稳定了，蜘蛛纹就会消褪。

　　5、妊娠纹

　　细细的发红的或褐色的（这取决于你的皮肤颜色）妊娠纹线通常显现在腹部、乳房部位和大腿处。

　　一、大约90%的孕妈咪都会有妊娠纹，可能在孕期体重增加，引起皮肤拉伸现象时出现。

　　二、荷尔蒙水平增高还会打乱皮肤的蛋白质平衡，使皮肤变得比平时更薄。

　　三、孕期过后，妊娠纹中的红色或褐色色素会逐渐消褪，从而使皮肤条纹的颜色变得比周围皮肤的颜色更浅。

　　一些女性很幸运地拥有比其他女性更有弹性的皮肤，这意味着她们不会长妊娠纹，但是对我们大多数人来说，妊娠纹就是孕期出现的一个事实，不能避免，但是如果你别让体重增加得太快、把按摩油或富含维生素E的润肤霜搽在肚子上以保持弹性、吃健康食品、做轻柔的运动等等，那就能把妊娠纹出现的可能性减到最小。别忘了，妊娠纹在生产之后可能需要一段时间才能消褪。

　　因此，面对怀孕产生的皮肤问题，准妈妈不用太紧张，一些问题会随着怀孕时间长了就消失了，或者生产一段时间也会消失，只要心态良好，做好基本的护理和膳食平衡，就能很好的解决皮肤问题。