产后辣妈一个月减肥22斤网友减肥心得分享_减肥分享

分享者：北京某企业职员职业：贸易部分析员 身高：163
减肥前体重：68公斤 减肥后体重：57公斤

相信很多产后的女性都有着和我一样的烦恼，刚生完孩子，就发现身体的一切都变了，一身的肉肉该怎么办呢？怎么减肥最快的秘诀？我一直觉得女人应该合理的控制自己的饮食，适当的运动那么就可以让自己美美的了，可是在生完孩子之后，我天天补，不是婆婆给熬的鸡汤，就是老妈大老远的提着补品上来看我，她们巴不得我赶快的调理好身体带小孩，这两家子人呢都希望我这个小孩子可以因为自己带小孩之后而有所成熟。

说实话我年龄真的不大，今年25岁，当一个孩子的妈妈吧，我就觉得自己也跟大孩子一样，所以她们都希望我能够赶紧自己学着带下孩子。只是本来生了小孩子，肚皮上有就点松了，长点肉也就特别的明显了，而现在又补东补西来的，我琢磨着估计未来几十年的营养都在月子里吸收了，要不然以前怎么吃也胖不起来的身材，现在却胖得一塌糊涂呢，我不负众望的在她们的狂补下我华丽丽的从100J狂飙到128J，这怎么行呢，坐完月子我还得上班去呢，这样的身材出现在同事面前不把人家雷倒才怪呢，所以减肥成了我产后的迫在眉睫的一件事。

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