我的身高是１６５ｃｍ。拍着张照片时，我的体重还是１７４斤时，我做梦也没想到自己会有瘦下来的一天。其实从我小时侯的照片看来，并不是从小就加入肥胖行列的。那么为何体重会越来越上升呢？经过自己的总结，主要有三方面的原因：１、作息不规律；２、无节制的饮食习惯；３、食用药物（本人患有类风湿性关节炎）。

这张是我到日本时拍下的照片，那时我的体重已经处于１７４斤了。

　　虽然开始减肥后，我的体重已经降低到１１４斤，而且以前比较身体比较瘦的时候所穿的衣服，现在也已经能够重新穿上了。但我最初定下的减肥目标是１００斤，所以现在仍需继续努力。成功减去６０斤让我感到满有成功感的，而依照现在的减肥速度，一个月要瘦４斤，大概再过四个月左右，我的减肥大行动就圆满成功了。
        在肥胖时，我有一段时间想法比较颓废，认为已经肥到不行了，想要减也很难成功，于是就拼命吃东西。