生活中我们都知道枸杞子不仅仅做于药用而且还能放于日常生活中食用，很多人喜欢拿去泡枸杞菊花茶，那么，枸杞菊花茶用量多少?大家了解吗?下面小编就来帮你介绍下吧。

　　现代医学证实，枸杞可以改善体质，利于睡眠.性 味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用;具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可防止动脉硬化，对肝、肾不 足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 杭白菊　　性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。

　　而《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒"具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

　　枸杞菊花茶用量多少：

　　材料比例：枸杞菊花、水的比例随枸杞菊花叶的种类及嗜枸杞菊花者情况等有所不同。嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应多放一点。对于很喜欢喝枸杞菊花茶的人来说，一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1：50至1：80，即枸杞菊花叶若放3克，沸水应冲150至240毫升;对于相对喜欢饮枸杞菊花的人，枸杞菊花与水的比例可为1：80至1：100。

　　枸杞菊花茶的做法：

　　材料：枸杞子10g,白菊花3g。

　　做法：将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。

　　功效：可降压降脂，清肝泻火，养阴明目。

　　温馨提示：建议下午三四点钟的时候喝枸杞菊花茶比较好，可以美容排毒。