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天麻冬菜扣肉

时间:2013-11-18 16:04来源:未知 作者:yun

  有很多人都吃过梅菜扣肉,扣肉滑溜醇香,肥而不腻,食之软烂醇香。今天小编为大家介绍一款与梅菜扣肉很像的菜天麻冬菜扣肉,不仅好吃还能保健养生。

  天麻冬菜扣肉

  原料:去皮鲜天麻150-200克,五花猪肉500克,川冬菜200克,姜片15克,料酒10克,酱油10克,肉汤200毫升,胡椒粉2克,精盐5克,蜂蜜20克。

  做法:天麻洗净砸碎,五花猪肉入热水锅中煮片刻,捞出抹上蜂蜜入热油锅中炸成金黄色,捞出放凉切片,码于盘中。川冬菜洗净切碎,入砂锅,盐、葱、姜、味精、酱油、料酒及肉汤煸炒,浇在肉片上,撒上天麻、盐、胡椒粉,入蒸锅蒸30分钟即可膳食。

  功效:平肝熄风,定惊止痛,行气止血。适用于虚火头痛、眼黑、肢麻、神经衰弱,并能润肠胃,生津液,补肾气,解热毒,滋润皮肤,使毛发光泽。

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