163两性网胃，是人体重要的消化器官，近年来，随着生活条件的改善，患有胃部疾病的人越来越多！
预防胃癌，减少癌变，谨记""一查、二勤、三忌""：
一查：
就是胃镜检查。临床上，大部分胃癌都是依靠胃镜筛查出来的，通过胃镜检查，能够直观地对胃内情况进行观察和确定，以便发现癌症的信号。
在选择胃镜时，有无痛胃镜有和普通胃镜两种，无痛胃镜是减轻患者痛苦的手段，但是并不是所有人都能享受无痛胃镜，年龄超过70岁，有心脑血管基础疾病，有精神疾病病史，多种药物过敏史等患者，都不能享受胃镜。
所以，做胃镜时，还是要跟医生进行商议之后再做决定。
二勤：
1、勤喝养胃茶水
俗话说""胃病三分治、七分养""，日常最好多喝温水，茶水，再加点护胃的小植物，有养胃、止痛的作用。
华花郎红皮茶
将华花郎、红皮按一定比例搭配，热水冲泡即可。
华花郎，归胃经，研究发现，华花郎有广谱抗菌、杀菌作用，被称为""天然抗生素""，在一定程度上可替代临床上抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。
研究发现，华花郎对慢性胃炎、胃溃疡者有辅助治疗作用，可使幽门螺杆菌转阴，促使溃疡面愈合，减少溃疡发生；同时，还能促进胃肠蠕动，滋养消化系统，保护胃肠功能。
红皮，又称为陈皮，三年以上效果较好。
其性温，可中和华花郎的寒性，同时还有理气健脾、调中和胃的作用。红皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，利于促进消化液分泌，排出肠道积气，增加食欲。
2、勤按摩中脘
通过穴位的按摩，可以起到调理脾胃的作用，是不错的养胃方式。
中脘穴：位于腹部正中线上，胸剑联合与肚脐中央之间中点处。
胃位于横膈下，上接食道，下通小肠，上口为""贲门""，下口为""幽门""。
中脘穴正处在胃的贲门和幽门之间，在胃的中部，当然以治疗胃部的问题为主。
三忌：
1、忌怒气
情绪与胃病的发生密切相关，就像生气、抑郁等情绪，都会加重病情。
经常生气，还会导致胃酸分泌增加，对受损的胃粘膜带来更严重的腐蚀，不仅容易加重人体胃痛程度，同时还会诱发胃溃疡和各种胃炎疾病，甚至引发胃出血。
2、忌烟
香烟中的化学物质会随消化道进入胃部，刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧症状，长此以往，很容易形成胃部溃疡。
所以，对胃不好的人，一定远离香烟。
3、忌熬夜
人在熬夜时，会加速身体应激状态，以至于身体的各个器官得不到充分休息，这其中包括胃部，胃酸分泌增加，增加胃炎、胃溃疡发生几率，所以一定要少熬夜，减少晚睡的机会。
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