培根跟芦笋超级搭，不需要太多调料，味道就一级棒，不信你不爱

培根芦笋卷

芦笋用培根卷一卷，烤一烤，造型美观又美味儿。芦笋爽脆可口，培根卷外焦里嫩，口感层次分明，风味独特又营养，做法还非常简单，只需要准备烤箱、培根、芦笋就可以轻松制作。芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质还含有微量元素硒，被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有减肥的作用。 因此对于芦笋我一般会选择最简单的做法，尽量少的添加佐料保持属于它的滋味。

食材：

培根3片，芦笋6根，现磨胡椒粉少许，普罗旺斯香草少许。

做法：

1.准备好食材跟配料，培根从中间切开备用。

2.芦笋切掉根部，削去外皮。

3.然后切三段，洗净。

4.用培根把芦笋卷起来。

5.用牙签固定。

6.全部做好后，180度预热烤箱。

7.烤盘铺上锡纸，把做好的培根芦笋卷摆放整齐，撒上一点现磨胡椒粉跟普罗旺斯香草。

8.放入预热好的烤箱，180度烤制10-15分钟即可。

小贴士

1.培根本身是咸的，最好就不要再撒盐了。

2.可依据个人口味刷上酱汁后烤制，但是对于芦笋这样的蔬菜真是越简单的味道才最好吃哟！