163两性网芝士焗吐司，美味又拉丝，吃上一次就上瘾
今天和大家分享一个懒人版早餐，做法非常简单，用到的食材有吐司，芝士，燕麦和火腿，搭配一个鸡蛋搅拌在一起，用烤箱烘烤出来，大概不到五分钟就能完成一道美食，不耽误清晨的美梦，更能满足一早上的饱腹感。
这道美食的做法融合了西餐的做法，不仅美味拉丝吃一次就能上瘾，这道美食非常适合做给小朋友吃。不爱吃早饭的小朋友，给他做上一道这样的吐司来吃，
保证他瞬间爱上吃早饭，再也不用为他的早餐问题发愁了，而且其中含有丰富的营养价值。
火腿，鸡蛋添加燕麦都是非常好的健康食材，既补充蛋白质，又能补充膳食纤维，还能增强免疫力，促进骨骼的增长
。早饭是一天中最重要的一顿，所以再忙再累都不要忘记吃早餐。这道美食做好之后，可以搭配一些米糊或者牛奶，一道早餐就可以轻松地完成了，最好再切一些水果，搭配一些沙拉，使用营养美味，荤素搭配，保证孩子健康成长的同时，给家长解决了很多的生活烦恼。
【菜品】：芝士焗吐司
【烹饪食材】：吐司两片，鸡蛋一个，牛奶一盒，葡萄干适量，燕麦。适量火腿肠一根，芝士碎适量
【烹饪步骤】：
1、首先将用到的是在提前准备好芝士碎放在容器中备用，还有燕麦片和葡萄干儿，可以放在一个容器中，准备好吐司片。
2、将土司片取出去掉四边，然后切成大小均匀的小块，再将火腿肠对半切开，切成小块儿，两种食材切好之后放在一旁备用。
3、准备一个玻璃碗，擦干表面的水分，将刚刚切好的吐司片放在碗中，再加入火腿块儿，打入一个鸡蛋，加入适量的纯牛奶。
4、将刚刚准备好的燕麦片和葡萄干放入其中，用筷子将其搅拌均匀，搅拌成如图所示的状态。
5、准备一个可以烘烤的瓷碗，然后将搅拌好的容食材放在瓷碗中，用铲子将其抹匀。
6、将提前准备好的芝士碎放在吐司的上面，平铺在上面，可以多放一些，粘粘的，很好吃。
7、再撒上一些三色葡萄干，在知识最上面这样烘烤出来，味道更加好吃。
8、烤箱预热，上下火180度，预热两分钟，将瓷碗放入烤箱中，调到200度烤，大概20分钟左右，将徒嘶全部烤熟，芝士全部融化开即可。
【烹饪小贴士】：
1、这道美食的制作过程非常简单，但一定要注意烘烤的温度，如果温度过高，切忌不要烘烤的时间过长，很容易将芝士烤糊影响口感。
2、如果喜欢吃更加香美一些的，可以将芝士碎拌在土司里面一些，这样烤熟之后更加香甜，拉丝更多。
3、这道美食建议大家不要做太多，因为保存过后的知识会非常难吃，而且还对身体有很大的伤害性作用。