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泡脚不只简单的“泡”,还有好多学问,你知道几点?
2022-12-19 21:23:09
分类:
健康
阅读(9559)
评论(2947)
泡脚要注意的是,水要多,热量要够,泡脚时,水面高度要达到小腿的1/3处,不仅能够达到保持水温的目的,还能提升膝关节温度。除了泡脚,平时还应该多食用补气血的食物,比如红枣、枸杞等。
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