常食枸杞的人，身体不会差，但2类人切忌食用，却有很多人不清楚

常食枸杞的人，身体不会差，但2类人切忌食用，却有很多人不清楚

大家好，我是玉颜养生馆，很感谢趣友们阅读我的文章，下面小编要给大家讲的话题是：常食枸杞的人，身体不会差，但2类人切忌食用，却有很多人不清楚，下面跟随小编一起了解下，喜欢小编的文章，请趣友们帮小玉点个赞哦！

枸杞是纯天然生长的食物，对人体有很好的保健作用，经常吃枸杞对人大有益处，根据经验，枸杞每天吃20-30粒左右是最科学的，最利于人体吸收。它具有滋补肝肾、益精明目和养血、美白、延缓衰老等功效

枸杞虽好，但这2类人建议不要食用

1.正在腹泻患者：吃枸杞会加速腹泻的症状

2.脾胃虚弱者：脾胃虚弱者吃枸杞会导致消化不良。

你喜欢吃枸杞吗？是喜欢用来泡水还是喜欢直接吃呢？

小编还在凌晨加班中，写文章不易，可以评论支持小编吗？不知不觉12点了，你看了小编的文章会分享给家人吗？