香葱爆大虾家常做法,营养不上火,高蛋白低脂肪,还长个特下饭

海虾—蛋白质高,营养丰富。虾肉吃起来鲜甜可口,肉质细嫩爽滑,而且高蛋白、低脂肪还能补钙。虾的吃法N多种,是一种非常容易烹饪的食材,今天为大家介绍的是香葱爆大虾的家常做法,味道鲜美,营养开胃又好下饭,全家人都喜欢吃。

1.首先准备主食材:鲜虾一斤 葱花二两 姜丝 干辣椒(不吃辣可不加)

2.把准备好的虾处理清洗干净。虾头内脏挤出来,虾线用牙签挑出来出。挑完虾线后再把虾冲洗一次,然后用漏网沥干水备用

3.准备好的葱 姜 ,姜切丝,葱切小段,比葱花稍长一点

4.锅里放油,烧热后先放姜丝和葱白干辣椒炒香!炒出香味后把控干水分的海虾倒进锅里加少许食盐 料酒 生抽 和白糖,继续翻炒

5.大约翻炒五分钟,直到虾的颜色变得红亮并且身体曲卷,最后把葱花撒入锅里,翻炒30秒即可出锅

鲜香入味又营养的香葱爆大虾就做好啦!看起来色泽诱人,口感细嫩还带着一股浓浓的葱香味。用它的汤汁来拌饭也非常可口哦,是一道老少皆宜的下饭菜。如果你也喜欢就在家试一试哦!