163两性网随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的内容。
进入十月，吃海鲜强身健体，螃蟹，海胆，海蛎子，有效提升性能力
螃蟹是秋收的产物，每年中秋前后，是螃蟹生长最好的时候，这个时候下海捕捞的螃蟹，个大肥美，蟹黄非常的充足，味道也很鲜，大家不能错过。螃蟹中有何营养物质呢？经常吃螃蟹有什么好处呢？螃蟹具有清热解毒的功效，性寒，能舒筋活血，通人体的经络。对于损伤，淤血，以及腰腿酸痛等疾病有一定的缓解作用，尤其适合跌打损伤的人食用。经常吃螃蟹还能滋补身体，能起到强身健体的作用。
海胆也是一种很常见的海产品。海胆中的营养物质很丰富，含有很多的卵磷脂等生物活性物质，能促进男性身体中雄性激素的分泌，能有效的提升男性的性能力。海胆中的脂肪酸含量也比较高，能降低人体中的胆固醇和甘油三酯，能有效的增强人体的免疫力，改善身体的状态，让人的身体更加的强壮！常吃海胆还能起到固精的功效，尤其适合男性食用，能起到一定的壮阳效果，对男性精力不足，神经衰弱等现象，有很好的改善作用。
海蛎子是一种很常见的海产品，价格也比较亲民，味道非常的鲜美。无论男女，经常吃海蛎子，有助于让人保持良好的体型，其中富含很多牛磺酸，能促进胆固醇的分解，加速脂肪的燃烧，尤其适合身材肥胖的人食用。常吃海蛎子还能提升男性的性能力，这是因为海蛎子中含有大量的精氨酸，这种东西有利于精子的成型，促进男性荷尔蒙的分泌，提高男性的性能力！
综上所述，进入十月后，常吃这几种海产品不仅能强身健体，有利于身体健康，还能提高男性的性能力，好处多多哦！