163两性网柑橘是非常好的水果，老少皆宜！预防疾病，浑身是宝，你爱吃吗
现代社会中，人们越来越重视保健养生，而橘子就是一种对人体有益多的常见水果，酸甜可口，鲜嫩多汁，营养丰富，适合多数人食用。那么，橘子能够预防和治疗哪些疾病呢?接下来就详细介绍给大家，希望能帮助到朋友们！
功效：橘子里面含有大量的橘皮苷，可以增强毛细血管壁的弹性，扩张心脏的动脉壁，降低血压。而且常吃煮熟的柑橘还能清理沉淀在血管里的胆固醇，加快胆固醇转化速度，可以有效预防血管堵塞引发的动脉硬化和冠心病。
柑橘是非常好的水果，而且老少皆宜，而且这种水果非常适合孕妇吃，而且无论哪种柑橘营养价值都是非常的丰富，柑橘营养丰富，药用价值高，但在食用时要讲究方法。首先，吃柑橘别丢橘络：许多人吃橘子时，喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。
温馨提示：
橘子吃多了皮肤易变黄，橘子富含胡萝卜素，如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，肝脏无法完全分解，会导致血液中胡萝卜素浓度过高，这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤，这个其实就是“胡萝卜素血症”，这是一种因血液内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症。
你们喜欢吃吗？
（图片来源网络）