香甜软糯不粘牙,红豆馅十分细腻,老少皆宜

香甜软糯不粘牙,红豆馅十分细腻,老少皆宜

每年到这个季节我们家都会做一些糯米饼,尤其是小时候,记得那段时间周末去看奶奶的时候她会亲自帮我们做一些,算是我们家人人都爱吃的菜肴。经常也会在外面点来吃,但总觉得没有自己家里做的那般

细腻且不油腻

,下面就来给大家介绍一下红豆糯米饼的具体做法步骤,

操作起来很简单

,赶上孩子有空的时候还能一起参与,来度过美好的亲子时光。

糯米饼的内馅虽多种多样,但我还是最喜欢吃红豆馅的,没事也会自己在家熬一些红豆沙,可以和各种食材进行搭配,最重要的一点是自己熬的红豆沙不会添加过多的白糖,吃起来没有那么多负担。

红豆有一定的食用和药用功效,“红豆生南国,春来发几枝”正有相思之意,它

含有膳食纤维和多种维生素,具有养胃健脾、清热利尿的功效作用,通常和薏米一起煮水饮用可以祛湿

。香甜软糯不粘牙,红豆馅十分细腻,老少皆宜!

【菜名】:红豆糯米饼

【所需食材】:一百五十克蜜红豆,一百二十五克到一百三十五克的七十度温开水,一百五十克糯米粉。

【烹饪过程】:

1、提前准备好制作红豆糯米饼所需要的食材和全部配料,首先用电子秤称量一百五十克糯米粉,倒入干净无水的大碗中。事先在烧水壶中接满清水,放在炉灶上开大火烧热,等到水烧开以后放在一旁静静放置一段时间,清水温度大概凉到七十度左右即可。一边搅拌一边往糯米粉中倒水,先搅成面絮状。

2、接着用双手使劲揉搓,揉成表面光滑的面团并称量总重量,将面团分成大约三十克一个的小面团备用。

3、取一个面团压扁后擀平,在中心部位舀两勺红豆馅,有条件的朋友可以自己在家熬红豆沙。

4、将收口部位捏紧,用双手整形成圆团再稍稍压扁成饼状。

5、干净不粘的平底锅直接放在炉灶上,用小刷子蘸食用油涂抹在平底锅底部,把做好的糯米饼一个一个摆放在锅中,开小火煎制。

6、一面煎至上色后翻面,把两面都煎成金黄色,倒入少量的热水,盖上盖子用蒸汽的效果焖一段时间。盘子底下铺一层吸油纸,把煎好的糯米饼放在上面吸掉多余的油分,趁热食用味道最好。

【烹饪窍门】:

1、和面的时候需要注意糯米面团的湿润度,千万不要一股脑把温开水倒入糯米中,少量多次的添加更容易控制。揉好的光滑面团如果不马上制作使用的话记得盖一层保鲜膜,这样才能不让面团变干而导致干裂。

2、这次是用红豆和糯米搭配在一起,里面添加的馅料可以根据个人的喜好进行调整,比如:芋泥、紫薯还有黑芝麻等等都是很不错的。

3、煎制糯米饼的时候需要全程使用小火,控制好火候不要煎糊了。另外,如果使用不粘锅的话可以少放油或者不放油,吃起来更健康。