富含各种维生素提升身体免疫力，大雪将至，做给家人吃浑身暖和和

众所周知，养生里食物是是最重要的一项，可是大家知道哪些食物搭配吃起来养生吗，如何搭配吃是合适的呢：我是科学大熊，每日把合理的养生饮食搭配给大家分享出来，愿大家吃起来健康。

然后：将胡萝卜、土豆切成滚刀块，一起放入高压锅中，上汽60秒后就可以出锅准备开吃了。