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我相信很多女性朋友通常都会去超市，会带一袋红枣或茯苓蛋糕，不仅能满足自己的口欲，而且对自己的健康也有好处。最近的一篇新闻报道说：阿胶枣，茯苓饼其实是药，究竟这样的说法有没有道理?我们平时应该怎么吃阿胶枣，茯苓饼?
吃阿胶枣，茯苓饼的好处有哪些?
其实，阿胶枣，茯苓饼的好处是非常的多，气虚或血虚体质的人经常吃些阿胶枣还是有一定好处的，有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。茯苓饼的中药成分茯苓，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用。有助于提高食欲、帮助消化，提高机体自身免疫力，预防感冒、咳嗽。对于肾虚所致四肢水肿、小便不利，也有一定作用。
但是阿胶枣，茯苓饼说到底是中药，我们在食用的时候，应该注意一些什么事项呢?
在食用的时候，应该注意什么?
阿胶枣，茯苓饼虽然好处多，但是食用的话，还是有很多的禁忌的。
阿胶枣在服用之后，出现口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多情况的时候，说明阿胶货新，出厂不久，可以提前购买阿胶放置一段时间后服用。
很多人在服用食阿胶之后，会上火，是因为阴虚体质阴虚的人若食补阳的食物，如阿胶，便会令阳火过旺，身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态，从而上火;严重时会低热、手足心热及心烦失眠。阴虚的人假如出现这样的情况的话，可以用乌豆姜汤服用，可以有效的去除上火的情形。
脾胃虚弱，需要注意饮食不太油腻，辛辣，少食不易消化的东西，最好吃一些开胃蔬菜。山楂和焦油一起吃，也需要注意，因为山楂能促进消化，可以配合口香糖吃，但可能会出现口腔粘稠度、舌苔浓稠、油腻等症状。
由于阿胶的蛋向有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏;它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。
讲过了阿胶，下面我们就来介绍一下服用茯苓饼的注意事项。在服用茯苓的时候，应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，因为注意不当的话，不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。
茯苓虽然有利尿作用，但一旦服用过多，会导致排尿过多，从而伤害身体的根部，使人受到很大的伤害，尤其是肾虚患者，会加重疾病的症状，甚至出现滑行本质等现象，因此肾虚患者在吃茯苓时应注意剂量和服用特殊人群的规律。
虽然茯苓有益于水湿、健脾、平心，但对于经常因气虚而口干舌燥、身体虚弱的人，我们应小心进食，并建议在大量进食前应听从医生的指示。
此外，茯苓蛋糕含有大量的糖，如果是高血糖者，建议少吃或不吃。
说了这么多，其实阿胶枣，茯苓饼食用还是有很多的禁忌的，在食用的时候，一定要注意饮食方法以及注意服用剂量以及特殊人群的服用规则。这样才会让阿胶枣，茯苓饼的价值发挥到最大。