163两性网关于孩子饮食，由于第一次为人父母的原因，有些孩子的饮食考虑的并不周全，很可能会加剧孩子挑食的情况。如果父母斥责孩子挑食，只会让孩子更厌食。然而，如果我们做既好看又有营养的美味食物，孩子们就会被营养食物所吸引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡营养，健康茁壮。
年夜饭里的蒸菜也有很好的含义:“一天天兴旺”，一节一节的排骨，意思是“越来越高”，是一种有吉祥寓意的家常菜。 今天，我为您推荐一道营养丰富的菜是：粉蒸排骨， 粉蒸排骨是四川汉族的名菜，属于川菜。鲜嫩的排骨，加上软糯的米粉，味道鲜美，肥而不腻，软而烂，让人回味无穷。
这道营养丰富的菜肴由猪排、芋头、大米、葱花、糯米、胡椒、八角、姜末、料酒、酱油、酱油、白胡椒、白糖、豆瓣酱、川式豆豉、蚝油、食用油等配料和调味料制成。我为您讲解孩子吃小芋头的好处！ 小芋头含有多种矿物质，包括一些钙和氟化物，对牙齿的保健有好处，可以帮助防止蛀牙，保持牙齿清洁。 芋头富含膳食纤维，有助于肠道消化细菌的生长，促进肠道蠕动，有利于便秘。
我将为大家分享这道营养美食的做法，
第一步，将大米、糯米、花椒、八角一起放入煎锅中，无油翻炒，慢慢翻炒至金黄透亮，气味清香。关火后摊平，让其冷却。
第二步:用炒饭机把炒饭和调料一起掰碎，排骨洗净，加入所有调料，抓好，密封在冰箱里，腌一夜。小芋头洗净去皮，排列在容器底部。
第三步:将腌制好的排骨均匀涂上一层碎米粉，将排骨放在芋头上，放入蒸笼蒸熟，盖上锅盖，大火蒸30分钟，撒上葱花。
儿童发育所需的营养不在于限制某些食物和特定成分的量，而在于均衡营养。如果拔苗助长孩子营养过剩，只会增加孩子发育身体的负担。所以合理饮食，均衡营养才是正确的建议。如果你想了解更多的育儿饮食，请关注我！！！