163两性网土牛膝的功效与作用，土牛膝，又称土曲膝、土荔枝核、伸筋草，是一种生长在我国西南地区的珍贵中草药，具有广泛的药用价值。下面我们就来详细了解一下土牛膝的功效与作用。
土牛膝的功效与作用
1. 强筋健骨
土牛膝富含多种对人体骨骼十分有益的有效成分，可以促进骨骼生长与修复，并增强骨骼的抗压能力。因此，常食用土牛膝可以预防和治疗骨质疏松症、关节炎等疾病，对于身体力行、年老体弱的人群尤为适宜。
2. 活血化瘀
土牛膝具有活血化瘀的功效，可以促进血液循环，加速创伤恢复，对于治疗跌打损伤、骨折、筋伤等症状非常有效。同时，它也是一种良好的止血药物，可以帮助止血、消肿、解毒。
3. 改善气血不足
土牛膝富含多种有益气血的活性物质，可以通过补充人体所需的养分，改善血液中的营养物质含量，促进气血的循环，增强机体的免疫力和抵抗力。
4. 抗炎镇痛
土牛膝中含有丰富的抗炎物质，可以帮助减轻炎症反应，缓解关节肿痛等不适症状。因此，常用于治疗类风湿性关节炎、腰腿疼痛等疾病。
5. 抗肿瘤
土牛膝中的活性物质具有一定的抗肿瘤作用，可以阻断癌细胞的生长，抑制肿瘤的发展。因此，通过适量的摄入土牛膝，可以预防癌症的发生和发展。
6. 其它作用
土牛膝还具有许多其它的作用，如抗衰老、润肠通便、促进胃肠蠕动等。通过合理地使用土牛膝，可以改善体质、增强免疫力，维护身体的健康。
土牛膝的功效与作用，综上所述，土牛膝是一种非常珍贵的中药材，具有多种功效与作用。然而，鉴于每个人的身体情况不同，使用土牛膝之前最好咨询医生的建议，避免不必要的风险。