孩子爱吃小零食,教你一个新吃法,1碗麦片,3个鸡蛋,营养又健康

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冬天是个容易让人变得懒洋洋的季节,每天做什么好吃的成了一个考验人的问题。今天小易就来分享一个超简单的快手小零食,健康又美味,而且用料也简单,厨房小白都能做到0失败,来看看吧!

所需食材:

麦片1碗、鸡蛋3个、酵母3克、白糖、普通面粉、食用油

制作步骤:

第一步:适量燕麦放入大碗中,再打入3个鸡蛋并充分搅拌均匀;接着加入3克酵母和适量白糖,搅拌均匀备用。

第二步:往麦片里面加入少许普通面粉,面粉没有固定的量,使燕麦能够和成团即可;最后盖上保鲜膜,醒发一个半小时左右,醒发至面团里面有着密集的蜂窝组织。

第三步:在面团和案板上都抹上少许干面粉,取出醒发好的面团充分揉匀排气;然后把面团擀成厚度是半厘米左右的面皮,再用一个圆形的盖子(也可以是饼干模具)压出饼干生胚,并盖上棉布醒发至拿起来轻飘飘的。

第四步:电饼铛里抹薄薄一层食用油,然后把醒发好的饼干生胚放上来,小火慢煎至底面金黄再翻面;接着盖上盖子继续烙,烙至饼变的鼓鼓的即可出锅装盘。

制作关键点:

操作的时候面团有点粘手,建议戴上一次性手套操作。

这样做出来的小零食,外表黄灿灿圆溜溜的,看着就都很讨喜;出锅后外面酥脆内里松软,淡淡的甜味一点都不腻,家里有小孩的,也可以做给孩子吃,再也不用担心孩子乱吃零食不健康了,赶紧来试试吧!

本期燕麦鸡蛋小零食的视频制作全过程,大家可以参考厨易2020年12月24日的视频制作,我们下期见。