163两性网六类人要养胃，
六类人需要养胃
禁食的人
现代人过着忙碌的生活。许多人常常想多睡或急于工作而常常忽略早餐。有些女孩认为少吃一顿饭可以帮助她们减肥。事实上，不吃早餐会导致胃酸刺激整夜空荡荡的胃粘膜，胃里又没有食物来中和它，久而久之就容易患上胃肠道疾病。
辣人
适量吃辣椒对身体有一定的好处。但忌空腹吃辛辣食物。辣椒含有大量的微量元素和维生素C，具有抗癌作用。少量吃辣椒可以健胃、助消化、预防胆结石，尤其有助于减肥。但如果吃太多辛辣食物甚至有胃肠道疾病，就必须注意了。过多食用辛辣食物还会产生大量消化液，刺激胃粘膜，引起充血、水肿，容易患胃炎、肠炎。
加班工人
白领经常需要加班。别人吃饭的时候你在工作，你吃饭的时候别人已经睡觉了。巨大的工作压力和长期饥饿会导致胃酸分泌过多，出现溃疡。
减肥人士
拥有杀手般的身材是很多年轻女性的梦想。但如果盲目减肥，不仅会失去美丽的外表，节食引起的肠胃功能紊乱也会严重损害健康。当出现厌食症状时，可能会出现呕吐、便秘，甚至闭经。胃里没有可供消化的食物，胃酸的强烈刺激会引起慢性胃炎甚至溃疡。
开车人
开车上下班的白领总是处于压力很大的环境中，身体过度疲劳。一旦路况不好，上下班遇到堵车，他们就会变得更加焦虑。分泌的胃液的酸性会更强，这就是我们的胃不融化的原因。这是因为粘膜有保护作用，但当受到压力时，粘膜的保护作用减弱，导致胃溃疡等疾病的发生。
电视人
边看电视边吃零食，会导致你因无法集中注意力进食而不知不觉地吃下过多的食物，从而使胃部过度扩张，造成胃工作障碍，扰乱胃酸分泌的正常节律，久而久之就会导致胃病。问题。
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