163两性网清晨喝杯淡盐水可治便秘，很多糖尿病患者都受到便秘的困扰，如何治疗便秘也成为了他们日常生活中的一大问题。有些人通过早上空腹喝牛奶、吃大量香蕉、或者喝蜂蜜水来治疗便秘。该院内分泌科主任窦安祥表示，长期空腹喝牛奶的“糖友”很容易损害胃肠功能，而香蕉的血糖指数较高。长期喝蜂蜜水容易导致血糖升高。窦主任表示，“糖友”可以在睡前喝点酸奶，或者早上喝点淡盐水，治疗便秘。此法对于缓解和治疗便秘有一定的好处。
此外，白天“糖爱好者”还可以选择生吃蔬菜来治疗便秘，比如生吃白萝卜。蔬菜富含膳食纤维、维生素等元素，热量也低，对血糖影响不大。窦主任提醒“爱吃糖的人”，蔬菜不要吃太多，以免影响人体对营养物质的正常吸收。
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