枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“却老子”。那么枸杞子的功效和作用有哪些呢?小编来告诉你吧。

　　枸杞子的功效： 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

　　枸杞子的作用： 1. 抗脂肪肝的作用 2.拟胆碱样作用 3、具有抗癌作用 4、具有显著的明目作用 5、具有抗疲劳作用 6、具有保肝、抗脂肪肝的作用 7、具有降血糖的作用，治疗糖尿病

　　枸杞的营养价值：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。

　　枸杞子食用效果：补肾益精 养肝明目 润肺生津

　　枸杞子适用人群：一般人均可使用。

　　1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。

　　2. 外感实热、脾虚泄泻者不宜服用。