生活中我们都知道枸杞能当药用，也是生活中的保健食物。那么枸杞叶呢?枸杞叶有哪些功效呢?下面就跟着小编来了解一下枸杞叶的功效。

　　枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞叶含甜菜碱、芸香甙、维生素C、β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙、硫胺素抑制物(此抑制作用可为半胱氨酸及维生素C所消除);干叶的热水浸出液中含肌甙、6-氧嘌呤、胞啶酸、尿甙酸、极少量的琥珀酸、焦谷氨酸、草酸及多量的谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、丝氨酸、酪氨酸、精氨酸。

　　枸杞叶除了具有枸杞子果实全有的营养价值外，还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素，对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用。其清除肝脏毒素能力是一般枸杞果实的50倍以上。枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效;主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。

　　枸杞叶有哪些功效：

　　1、补虚益精

　　2、清热止渴

　　3、祛风明目。

　　4、有养阴补血、益精明目、降血压、降血脂等功效。

　　5、有效降低血压，育新枸杞叶茶有明显的降血压作用

　　6、能抑制脂肪肝在肝细胞内的沉积，促进肝细胞新生。

　　7、有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。

　　8、对肿瘤有一定的抑制作用。

　　9、有减轻性冷感，健胃，护肝补肾，抑制肺结核，消除便秘，缓解失眠，调理低血压、贫血，治疗各种眼疾与口腔炎症，并且可以护肤养颜。

　　10、能降低血糖。

　　11、有养颜美容作用，还能治便秘。

　　12、清热润肺、利咽润嗓。

　　枸杞叶做法：

　　1. 若渴可煮作饮，代茶饮之。

　　2.主患眼风障赤膜昏痛，取叶捣汁注眼中。

　　3.和羊肉作羹，益人，甚除风，明目。

　　4.发热诸毒烦闷，可单煮汁解之，能消热解毒。

　　5.全株清肝肾，降肺火。应用于视力减退或夜盲：枸杞叶60克，猪肝60克，煮汤，加油、盐调味服。

        小贴士：枸杞叶与乳制品相克。