三、枸杞菊花茶

　　材料：枸杞10颗左右、菊花5朵。

　　做法：用热水冲泡饮用。

　　功效：能使眼睛轻松、明亮。

　　四、枸杞汤

　　材料：银耳、枸杞子、龙眼肉各15g、冰糖15g。

　　做法：银耳泡好，洗净，放入开水中烫一下，枸杞子洗净，龙眼肉切丁。银耳、枸杞子上屉蒸熟;锅置火上，注水烧开，加入冰糖使其溶化，然后加入银耳、枸杞子、龙眼肉煮开片刻即可。

　　功效：强身滋补、养阴润肺。

　　五、枸杞粥

　　材料：白米1杯、枸杞子15克、调味料、水8杯、白砂糖1杯。

　　做法：将白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂。枸杞子洗净，加入粥内同煮，并加糖调味，枸杞子一变软即熄火盛出食用。

　　功效：补精气，平血压，明目安神，补肾强腰。

　　六、淮杞鸡汤

　　材料：淮山药、枸杞子各25g，鸡1只(去毛、肠杂，洗净)，田螺1个，姜、盐各适量。

　　做法：螺入热水中浸一下，捞出后投入冷水中过凉。鸡人开水中氽一下，捞出待凉;淮山药、枸杞子洗净;锅置火上，注入适量清水煮开，放人鸡、螺、淮山药、佝杞子、姜，煮3小时，下盐调味即可食用。

　　功效：具有活血、强筋的效用。

　　七、乳鸽黄芪枸杞汤

　　材料：乳鸽1只(去毛、肠杂，洗净，切块)，黄蓖、枸杞子各25g，盐适量。

　　做法：黄芪、枸杞子洗净，与鸽肉块一起用沽布包好待用;瓷盆注水，放人布包隔水炖熟，去药渣，加盐，吃肉喝汤。

　　功效：主治肾气亏损。