163两性网想要健康长寿，你需要懂得养生，人生最可贵的是什么？就是活得健康活得长寿。没了健康，就算长寿，深受疾病困扰，那便是活着受罪；没了长寿，就算家财万贯，也无福消受。大部分年轻人认为活着图个快乐，过度贪图享受，透支自己的身体精力，给晚年种下祸根，健康长寿从现在做起，我是康普李医生，快来跟我一起探索养生之道吧！
我们身体的某些部位经常发出一些莫名其妙的想要上升的声音，但我们都视而不见，事实上，这些声音可能是身体的疾病信号。我们必须知道这些声音背后隐藏的疾病信号，这样才能尽快找到解决办法，并及时治疗。下面这种""身体声音""是疾病的信号，如果你的身体也显示了这些声音，就不要低估这些声音。
1.夜间习惯性打鼾
有些人可能会认为晚上睡觉打鼾是因为白天工作太累，所以深度睡眠是由深度睡眠引起的，偶尔可以理解，但如果你睡了很长时间打鼾，你需要多加注意，因为它很可能是睡眠呼吸障碍引起的，一定要及时做一个全面的检查，因为在睡眠过程中会出现一点粗心大意，导致大脑缺氧、贫血和休克。
2.耳中嗡嗡声或嗡嗡声
耳鸣在日常生活中也经常发生，可能是由于耳部的内部损伤。如果你长期受到噪音的影响，这种情况会发生。一定要及时治疗，这可能是耳朵的内部炎症。
3.胃痛伴咕噜声
胃象通常被认为是由饥饿引起的，但一旦出现疼痛，很可能是由于胃内消化异常，最有可能是肠梗阻所致。
4.鼻子发出哨笛声
鼻呼吸不顺畅就会发生鼻哨，很可能鼻子里有异物，就把它擦干净。如果鼻孔里还有声音，你需要多加注意，这很可能是由于鼻中隔穿孔造成的。
5.下颚骨咔哒声或爆裂声
如果下巴部位有爆裂的声音，就意味着已经有奇怪的气味了。但如果你觉得张嘴不舒服，你需要多加注意。一旦出现磨牙，就会造成颧骨关节损伤。
6.膝盖及脚踝关节爆裂声
如果你长时间地坐着或长时间地站在一个位置上，你的膝盖会发出噪音，甚至有点僵硬。你应该马上去看医生。因为它可能会导致韧带拉伤或撕裂。
7.打嗝不断
进食后打嗝也是正常的，当然，突然感冒或吃得太快会打嗝，这是一种胃肠自我调节反应，但一旦打嗝频繁，很可能是由胆囊炎症和消化系统异常引起的。
8.关节弹响
关节是两块骨头的关节，一旦有声音，可能是因为关节内的液体不足，骨头之间的距离太近，所以关节有摩擦。但如果是由于身体伸展的声音，那就是正常的声音。