163两性网成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，所以说在奋斗的同时，也要注意自己的身体。我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小知识，与大家在健康路上同行。
中国有句老话：“要想保护孩子的安全，就要饥寒交迫。”。儿童生理功能不完善，体温调节不稳定，对外界的适应能力差，如何把握“三冷”？专家建议，孩子穿衣服要掌握以下五条原则：
在给孩子穿衣服时，记得要保持三温两凉。妈妈们要注意了！
背部保暖可以预防疾病和减少感冒。”“宜温”不宜太热，否则背部出汗，容易因背部湿冷而生病。
温胃是脾胃所在。暖胃是为了保护脾胃。因此，天气寒冷时，每天24小时给孩子戴上肚包是一个很好的保暖方法。
足温足是阴阳经络的交汇处，富含皮神经末梢，对外界敏感。孩子们的脚要保暖，以确保身体能适应外界气候的变化。
头寒中医认为，头部最容易“发炎”，孩子的病是第一热。如果孩子保持头凉脚暖，气血循环必须顺畅。
如果胸部寒冷，衣服太重笨重，会压迫胸部，影响正常的呼吸和心脏功能。所以，心里的衣服不要太重，否则会有压力感
欢乐长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。感谢大家观看，今天分享的小知识就到这里了！