163两性网哈喽！大家好，我是大家的好朋友“妇科苏医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
不适合人群
/改善血管状况
豆奶中的植物甾醇、钙、钾、酶等营养物质有助于缓解高血压、高脂血症和高血糖。
同时，也有助于增强心肌血管兴奋，改善心肌营养，降低胆固醇，促进血流，防止血管痉挛。
/延缓衰老、美丽和美丽
女性衰老与雌激素减少有关，而豆奶中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等被认为是天然雌激素补充剂，可预防子宫癌和乳腺癌等危害妇女健康的癌症。
对女性来说，豆浆含有一种特殊的植物雌激素""大豆苷元""，它可以调节女性的内分泌。坚持每天喝豆奶的女性可以明显改善她们的精神状态和身体素质，延缓衰老和美貌。
不适合人群
豆奶的性质是冷的，不适合每个人。豆奶的性质是冷的，消化不良，打嗝和肾功能不好，最好少喝豆奶。痛风患者、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不应该喝豆奶，否则会加重病情。