163两性网要说什么是人生永恒的追求，那就非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却一头雾水！我是医师蓉蓉，关注蓉蓉，每天给大家分享一些养生健康的小知识，愿大家安康！
5、出现色斑
常熬夜的朋友，脸上往往有模糊的肤色斑点，这是由于熬夜引起的内分泌紊乱，使原来隐匿的斑点爆发，或加重原来不明显的斑点。
有些人熬着熬着成功了，有些人熬着熬着就挂掉了
在今天的社会里，有很多年轻人熬夜，走在社会顶端的资深大亨们被炸成了毒鸡汤，这种鸡汤""睡少了，努力就会成功""，激励着你和我，他们晚上还在努力工作。
总之，熬夜并不是什么了不起的事。熬夜不仅会增加患心脏病或中风的风险，还会使人变得愚蠢，甚至会导致癌症甚至死亡。