163两性网红参怎么吃，
秋冬季节，可将红参与西洋参一起炖煮。
在保健功能方面，红参具有大补元气、补血、抗氧化、抗衰老、增强免疫力等作用。在药用功能方面，可以祛湿、治疗气虚体寒症状，如出汗过多、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管疾病等。如阳气不足、冬季怕冷、老年人早衰、妇女内分泌疾病等。失调等.
用法：药用需在医生指导下进行。
根据保健或药物的目的不同，红参的服用方法也不同。出于保健目的，例如对于寒性体质需要补气的人，或者刚做完手术需要进补的人，常规的服用方法是用红参5克，合用西洋参5克，按1：1的比例作为常规保健方法。老中医建议，炖是最好的。将西洋参、红参切成2厘米片，放入碗中，加水，密封碗口，放入锅中蒸4-5小时即可服用。每周服用两次。 3次为宜，每次总量控制在10g以内。另外，还可以将人参磨成细粉，每天吞服。用量根据个人体质而定，一般每次1-1.5克，每日2-3次。为了治疗的目的，需要医生的指导来调节病情。例如，痰湿患者如果舌苔较重，需要加陈皮祛湿。无舌苔者可加石斛。患有心血管疾病的人可以补充田七。剂量是有要求的。医生根据病人的情况配制药物。
服用补充剂前提醒先确定自己的体质
老中医提醒大家吃红参要注意以下几点：
不适合吃红参的人群包括：阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁、面色红、发烧者等。否则会加重症状，导致头晕、头痛、血压升高。红参也不适合处于生长发育期的青少年，因为它会导致性早熟。
心脏病、高血压患者应在医师指导下服用。
红参不宜与寒性食物同用，如萝卜、韭菜子、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦等。
服用红参的时间宜在早晨或中午，不可在睡前服用，否则会因兴奋而影响睡眠。
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