163两性网世间何为最珍贵？有人回答钱财，有人回答诚信，有人回答人脉，而要我说世间健康最珍贵，人一旦没有了健康，就没有了一切，每天病恹恹的何来开心与快乐？要想拥有一个健康的身体，我们需要去了解我们的身体，以及身体里的一些小秘密，健康的身体是基础，健康的人生才是完美的人生，养生道路千万条，请跟我走这一条，我是健康科普罗医生，希望朋友们在我的陪伴下，健康快乐，身心如意！
现在我们的生活越来越丰富，无论是美食还是娱乐都让我们选择的越来越多样化，超市花架上的各种小吃足够让我们摆脱时间和无聊，但并不是所有的食物都能放心吃，近年来一直是热点的食品安全问题不容忽视，其实还有很多我们经常吃的食物也有健康风险，但由于危害小、食用量低、喜好度高，它们仍然存在。
1、薯片类膨化食品——铝超标
无论是小孩还是大人，他们对膨化食品都有着特殊的偏好，膨化食品不仅能治好心情，而且是消磨时间的美味佳肴。但是，这类食品在生产过程中经过了非常复杂的手段，很容易出现铝过量的情况，一旦在体内积累，就会抑制神经细胞的活动。
2、糖炒栗子——工业石蜡
我们小时候吃的栗子大多是在家蒸的，现在大家的时间越来越宝贵，所以有现成的糖炒栗子。但这些看似让人垂涎欲滴的食品真的能保证健康安全吗？当然不是。许多供应商经常使用工业石蜡来改善外观颜色。
3、捆绑蔬菜——甲醛超标
现在每个人的时间都越来越宝贵，连去超市购物的时间都不够。一切都是为了方便快捷。商家还掌握顾客心理，按比例分菜，用胶带包好。然而，这种小胶带会导致蔬菜中甲醛超标。
4、形状异常的鱼——重金属污染
我们对食物的第一要求是新鲜的，但现在水质非常严重。我们买的鱼不能决定它们的生长环境，但有一点可以肯定：鱼越长越大，体内积累的重金属元素越多，就越不健康。
5、汉堡快餐——抗生素
全世界的快餐店都无法计算，它们的主要成分是鸡肉。然而，对如此大量粮食的需求，实际上已经来不及供应了。因此，我们只能采取“促鸡生长”的方法，给鸡注射抗生素，这样可以使鸡少生病，促进鸡的生长。然而，一旦这些食物被吃进体内，抗生素也会被使用带进来，那么当我们生病时，我们会发现吃药没有任何疗效。
6、过白的南瓜子——二氧化硫
瓜子是许多人日常休闲时经常吃的零食，其种类和口味也非常多样化。不过，要特别注意白南瓜籽，因为很多不法商贩会用有害的二氧化硫漂白，以增加南瓜籽的外观。
7、色彩过剩的蜜饯——添加剂过量
果脯可以说是伴随着很多人成长的零食。不过，如果你稍加留意，你会发现市面上很多蜜饯光看颜色就很吸引人，而且味道也很足。很多人可能会认为原料的选择更严格，加工方法更优化。其实，原因是更多的辅助材料是添加了辅助材料。的确，过量的添加剂让食物吃起来更好，但对身体的危害也更大。