163两性网大家好，我是泌尿高医师。比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。所谓养，即保养、调养、补养之意；所谓生，就是生命、生存、生长之意。注重饮食养生、精神养生、运动养生。百利而无一害，关注高医师，每天学习一点点，健康一点点，快乐一点点！
老一辈人常说""人和血管同寿""，我们全身都被血管覆盖，为身体输送营养物质和排出代谢废物，一旦血管出现问题，身体的健康也可能悄然出现""小问题""。
现在的生活条件很好，大多数人都会有肉，但如果控制不好，不能控制嘴，可能会大大增加体内胆固醇含量，从而使胆固醇和代谢废物堆积在血管壁上，使血管堵塞，血管变硬。例如，许多年轻人经常吃外卖以更多地注意他们的工作，但很多外卖都是用大量油脂油炸的，吃太多不利于血管健康，因此心血管疾病正在逐渐变得年轻。因此，我们必须注意血管的健康。
当身体在夜间处于休眠状态时，它也是身体的自我修复时间。如果身体在晚上睡觉时有这三种表现，很可能是""暗示""血管堵塞。
第一，脚是麻木和寒冷的。脚是心脏最远的部位，就像身体的基础，贯穿全身的气和血液循环，当身体的下肢出现血栓或动脉硬化时，血液循环不顺畅，足底血液供应不足，尤其是在夜间，当身体活动减慢时，你可能会感觉到脚的麻木和寒冷。所以，女性朋友们，不要傻到认为你贫血。
第二，在睡眠中流口水。有些人从小就有睡觉流口水的表现，这是每个人的习惯，这是正常的；另一些人喜欢睡在他们的胃里，所以有时会流口水，但也正常。像往常一样躺下，突然流口水一段时间，你应该注意脑血栓。你可以照镜子看看是否有斜视或闭眼的症状，判断你是否有脑血栓，尽量不要忽视它！
第三，睡觉时总是呼吸急促。当身体血栓在肺或胸部发生时，很可能会出现胸闷和呼吸急促，尤其是高血压和冠心病患者。如果你总是因为呼吸急促而睡觉，突然无法呼吸并醒来，那就不要粗心，尽快去医院检查一下吧！
如果我们在以上三种情况下睡觉时，尽量找专业医生检查自己是否有血栓，这样""及早发现，早期出现症状，""不要让病情恶化。还有很多有助于缓解生活血栓形成的食物，不妨多吃，少吃高脂肪，重口味的食物，通常还坚持锻炼，促进新陈代谢，血液循环，这样血管才能保持年轻状态，不堵塞就不难了！