163两性网随着物质生活水平的不断提高及健康生活理念的进一步普及，越来越多的人都喜欢自己下厨制作喜欢的各种美食。
的确，一家人在一起烹饪三餐及小食，这样不仅更适合自己的口味、更健康，也更能增进家庭成员之间的感情，一举多得。
前段时间放假，回表姐家住了一段时间，家宴过后她亲自为我制作了一款非常个性且十分健康的水果饮品，味道棒极了。
除了常规的苏打水、蜂蜜之外，表姐还在这种饮料里加入了一种名为“黄金百香果”的水果，酸甜解腻，比市面上所谓的畅销饮料还好喝。
“黄金百香果”是近年来经过科学改良、种植、培育后而产生的新的水果品种，相比常见的“紫皮百香果”来说，它的皮更薄、汁水更丰富、果肉更软糯、营养更全面、口感更甜，这款水果更适合现代人的饮食喜好。
“黄金百香果”到底是一种怎样的水果？它又包含哪些营养成分？看完表姐和我总结的内容之后，相信你会找到答案，快来看看吧！
优点多多的“黄金百香果”
很多水果都是“舶来品”，比如莲雾、榴莲、葡萄等并非原产于我国，“黄金百香果”当然也是“外国货”。有着浑圆外形、金灿灿色泽的“黄金百香果”，被大家称为“爱情果”“鸡蛋果”，它原产于大小安的列斯群岛，比较适合在热带及亚热带沿海地区生长。随着科技的进步，如今在我国的广西、雷州半岛、海南等热带沿海地区均有种植，购买及运输十分方便。
“黄金百香果”单个果实能够达到95-100克左右的重量，香味浓郁、口感极佳，可以直接食用或加工成各种饮料，而且甜度极高，平均能够达到16-20度。此外，醒目且活泼的颜色也非常讨人喜欢，果皮表面附着有一层薄薄的果蜡，不仅能保护果实，还能直接食用，有益健康。
营养丰富的“黄金百香果”
不少水果都富含维生素，但问起哪种水果维生素含量排名最靠前？我想非“黄金百香果”莫属了。“黄金百香果”富含多种维生素成分，尤其是维生素B和C的含量最高，维生素C最大的功效就是“抗氧化”而维生素B能促进人体胃肠蠕动，并起到保护神经元的作用。所以，“黄金百香果”不仅可以美白我们的肌肤，还能保护我们的视神经，并极大地减小便秘等病症的发生概率。
“黄金百香果”还富含有多种氨基酸成分，氨基酸能够起到促进人体新陈代谢、排除身体毒素的作用。此外，“黄金百香果”还含有一种被科学家称为黄酮的营养物质，这种可溶性成分能够减缓细胞老化，从而让人体逐渐“年轻化”。
“黄金百香果”可以这样管护
植物，也有“生命”也需要我们花费时间和精力去管护。“黄金百香果”可以从枝干修剪、营养补充等维度进行整体管控，“黄金百香果”是一种藤蔓类植物，在枝蔓爬满花架之后，需要对过密、过长的叶片和枝丫进行适当的剪除，以便营养成分能够传递到花朵及果实，此外，还要将病害植株尽快移除，避免相互传染。
在扎根、开花、挂果等重要的生长阶段，需要对“黄金百香果”果树进行肥料的补充。在扎根和开花阶段，可以选用含有镁、钙、硼等元素的肥料，以便促进植株的快速生长；在挂果期，可以选取含有磷元素的肥料，这样能够促使果树果实的生长及营养元素的积累。
以上这些，就是我了解到的关于“黄金百香果”的知识，作为一款全新的水果品种，“黄金百香果”不仅拥有靓丽的“颜值”，还有十足的“内涵”，鲜爽的口感、丰富的营养让它越发受到大家的关注与喜爱。无论是直接食用，亦或是DIY饮料“黄金百香果”都是不错的选择。
“黄金百香果”种植、管护难度都不高，在南方的花友们，可以尝试种植几株，收获满满地“新鲜”。
总结：与其购买市面上所谓的“健康饮料”，不如自己种植几株“黄金百香果”果树，让鲜美的“黄金百香果”果实，搭配不同的食材，制作出符合自己口味且营养十足的清爽饮品，款待朋友、招待客人都会非常适合。我准备再买一点“黄金百香果”吃，你呢？