163两性网年纪的增加，大脑就开始慢慢的衰老，这个事情是没有办法可以完全避免的，大脑衰老了之后就会出现记忆力衰退，情绪的波动是比较大的，这是大脑衰老的再找期的症状。对于老年人来说，最担心的就是大脑的衰老，因为很容易导致会患上老年痴呆症。
接下来我们就来试一试这4个小测试，看一看我们的大脑有没有退化衰老？
1、惯用测试
我们可以通过日常生活当中来观察自己惯用的一侧是哪一侧，比如你做什么事情都是用右边，那么你惯用的一侧就是右侧，这样就代表着你的左右大脑左右的大脑发的是平衡的，那么如果相反就是你的左右大脑是不一致的，这样就会干扰到大脑有失横的现象。
2、原地踏步的测试
我们闭上眼睛，然后把两只手平举脚抬起。在原地踏步50次，如果你的身体旋转出现了便宜的角度超出了30%，那么就代表那个大脑已经出现了退化。
3、站立的平衡测试
首先把两个脚并拢站好，然后双手贴在大腿的两侧，这样大约几秒，你如果在睁眼的时候身体会有轻微的摇晃，或者是在你闭眼的时候是没有办法继续维持站立的，有跌到的倾向，那么这就代表着你的大脑还有小脑已经出现了退化。
4、指尖触碰鼻子测试
现在闭上眼睛，然后把两只手向外平举。任意一只手的食指去碰鼻尖，然后因为一只手却保持平举的情况，测试当中会有抖动，没有办法碰到鼻尖，那么就代表你的小脑有退化。
我们来通过以下的办法，来让我们的大脑变得越来越灵活，远离老年痴呆。
1、多补充萃枫苷
由于老年人身体机能衰退，食欲减退，减少了脑部营养的生成，使脑细胞萎缩死亡，从而让脑部疾病钻了空子。所以老人想要预防脑病，健康长寿的话，亦要补充萃枫苷。作为人体无法生成和分泌的物质，萃枫苷只能通过从国内独有的树种元宝枫树中提取，同时进行最先进的萃取技术来获得，而人体补充萃枫苷可以改善大脑血液循环，保障脑细胞血氧充分供给，促进新陈代谢；同时也能够调节血脂，防止各种炎症，降低血清胆固醇，清除血中有害物质。作为一种降低血脂的克星，还能有效降低心、脑血管疾病的发生。
2、做一些手部的运动
大脑是需要经常的活动，经常的做一些刺激的大脑的活动，比如我们可以做一些手部的运动，手部健身球、手指操等，这些都可以很好的刺激大脑的功能区域，这样可以刺激大脑的细胞和思维会变的越来越灵活。
相信你已经了解了自己大脑的状况，那么我们就要尽早的去预防远离大脑衰老，才会远离老年痴呆。