盐水泡脚可治百病？水里加盐泡脚好处多多，看完告诉家里人

导读：盐水泡脚可治百病？水里加盐泡脚好处多多，看完告诉家里人

现在的人越来越注重养生，不仅在饮食方面格外注意，更是用一些手段起到养生的作用，泡脚就是其中一项，人们还喜欢在泡脚水里加入一些材料，如生姜、玫瑰、白醋、艾叶，但其实长期用盐泡脚好处很多。

一：清洁杀菌去角质

食盐有很好的清洁作用，对于脚部的细菌、汗渍都有很好的作用，而且因为脚部一直在鞋子里，角质很容易堆积，冬天更容易出现角质开裂的情况，所以给脚定期去角质很有必要，还能预防和治疗脚气。

二：缓解感冒促进血液循环

脚部有很多穴位，秋冬季的大部分感冒都是风寒感冒，老人常说“寒从脚起”是很有道理的，常用盐水泡脚可以去除脚部的寒气，缓解感冒，同时还能存进脚部的血液循环，帮助身体加快新陈代谢。

注意事项：盐水泡脚虽然好处多多，但不能天天坚持用盐水泡脚，一直用盐水泡脚有可能造成皮肤干燥，从而引发真菌感染和足部干裂等症状，而且需要注意盐的剂量，太浓太淡都对身体不好。

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