炝猪肝
材料:冬笋、黄瓜、盐、味精、胡麻油、姜
做法:
1、猪肝切小薄片,氽烫后过凉水;
2、黄瓜、冬笋切片,姜切丝。
3、把猪肝、黄瓜、冬笋放在一起,加入调味料、姜丝拌匀即可
蒜苔烧土豆
材料:土豆、酱油、花椒大料 辅料:蒜苔、料酒、盐、糖、油
做法:
1. 蒜苔去头去尾洗净。土豆去皮洗净, 切成小手指粗细的条,蒜苔切小段。
2.将酱油,盐,水,料酒,糖调成汁备用。
3.锅中烧油。烧至七成熟时下入土豆条炸至金黄浮起。捞出备用。
4.将蒜苔用中火炸至断生捞出。
5.油温升高后下土豆条复炸。
6.起锅留底油,下入花椒大料炒香,下入蒜苔煸炒。
7.倒入调好的碗汁。倒入土豆条煸炒出锅。
手撕包菜
材料:包菜1颗、植物油3汤匙、盐2克、大蒜4瓣、花椒 20粒、干辣椒10个、生抽酱油1汤匙、鸡精1茶匙、醋1/2汤匙、
做法:
1.将包菜叶子剥开,放在水中投洗干净,捞出沥干净水(这个很主要一定要沥净水,否则下锅炒制时变成炖了)待用
2.将包菜用手撕成大小均匀的块,较厚的部位用刀片一下,干辣椒切去尾部,去籽,顺长切成段,大蒜切片
3.锅加油烧热,下入花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不用
4.下入蒜片,干辣椒小火炒香(注意不要把干辣椒炸糊了)
5.下入包菜大火翻炒至颜色变深绿,呈半透明状,至断生即可
6.加入盐,鸡精,生抽,醋大火快速翻炒均匀,盛出装盘即可