吃得过瘾的几道下饭菜,营养解馋下饭,美味简单,香到多吃碗米饭

拔丝香蕉

材料:香蕉 4条、面粉50g、生粉75克、鸡蛋1个、水、白糖 250克、油

做法

1、香蕉切块,将粉类,鸡蛋再加适量的水拌匀。锅里加很多油, 炸香蕉.将香蕉表面炸到脆脆香香的就好。我一次放几块,最后所有的香蕉回一回锅,尽量让所有的表面都变硬。

2、锅里加少许油,放入糖,中小火不停地翻炒,你会看到糖从一颗颗到逐渐化掉,然后很快从白色到米黄色到深黄再到浅咖啡色。这时候就可以把香蕉倒入,翻炒让眠古香蕉都裹上糖。拔丝香蕉

外面的焦糖脆脆的,里面软软糯糯,味道很好。

糖醋排骨

食材:排骨、盐、糖、陈醋、生抽、老抽、料酒、花椒粒、香叶、大料

做法

1、将排骨清洗干净后绰水,煮锅加入适量水、料酒、花椒粒及大料,放入排骨大火烧开后小火煮半个小时。

2、排骨捞出放入盆中加入1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、2汤匙料酒、适量盐腌制20分钟。

3、炒锅加入植物油烧热,将排骨放入油中炸至金黄色捞出。

4、锅内留少许油,加入3汤匙白糖、少量肉汤,一点点盐加入排骨中小火煮5分钟。

5、这时加入3汤匙陈醋,大火收汁即可。

盐鸡

原料:鸡一只,盐,姜

做法

1、先买一只鸡,要求去掉头部和鸡爪

2、准备好盐粉,一勺一勺的倒进手心,把精盐奖整只鸡内外抹透,确保大面积能够有盐覆盖。

3、把准备好的姜切成姜片或者姜丝,塞在鸡肚子中,可以去掉鸡腥味。

4、将电饭锅洗干净,在周围抹上一层油,底层也多放一点油,将弄好的鸡放进里面,盖好盖按下煮饭键就行了。等电饭煲煮熟了跳到保温键,打开盖子把鸡翻另一面,锅里的热度稍冷后重新盖上盖

子按下煮饭键,这次熟了的话就真的好了。那么美味的盐鸡就可以上桌了。

拌什锦

材料:粉丝、熟猪肉、熟鸡肉、熟火腿、水发海米、鸡蛋、菠菜心、酱油、发冬菇、醋、香油、芥末糊、味精

做法:

1.先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;

2.菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;

3.再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;

4.猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。

5.把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。

6.最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。