南瓜浓汤:下雨天的温暖

在第比利斯喝的南瓜汤浓浓的柠檬味让我至今回味无穷,今天早晨起风了,有点冷,晚上回来的路上下起了小雨,回到家只想喝口热热的浓汤~

By 月亮食堂

用料

南瓜 200克

洋葱 30克

柠檬 10克

柠檬皮碎 少量

黑胡椒 2克

牛奶 100毫升

橄榄油 5克

盐 3克

南瓜籽 几颗

薄荷叶 装饰用

做法步骤

1、准备好所需食材

2、南瓜切条入蒸锅,然后将洋葱切条放入橄榄油,黑胡椒,盐,小火煎炒3分钟

3、如图即可

4、切少量柠檬皮碎备用

5、炒好的洋葱放入料理机加入牛奶

6、打成如图即可

7、将蒸熟南瓜放入刚打好的牛奶里

8、再加入柠檬碎,挤入柠檬汁打成糊状

9、倒入锅中煮开加入适量盐即可

10、成品展示,和烤好蒜香法棍很配~

小贴士

以上用量是一人份,大家根据自己的所需准备, 柠檬碎可以多放点。

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