减肥又好吃的番茄牛肉黑椒面

(拍这张照片的时候我忘记把炒熟的牛肉放进卤里了,尴尬)最近我想减肥了,所以也试着自己做一些减脂餐

By BOOM小太阳

用料

洋葱 半个

西红柿 1个

黑胡椒酱或者黑胡椒粉 适量

牛肉 一小把

荞麦面 一把

做法步骤

1、备料

2、牛肉馅放一点黑胡椒粉和淀粉抓匀

3、锅里喷一点点油,把牛肉炒熟,放在一边备用

4、另一个锅开始烧水,水煮沸下面条

5、平底锅里放洋葱,番茄,因为这个季节的番茄缺水所以放一勺温水,然后中小火炖,直到收汁

6、放一点黑胡椒酱,少许的盐

7、快关火的时候把牛肉放进去

8、此时面条也快熟了,面条捞出

9、把卤和面条一拌,就好了,很省事。

10、我因为疏忽当时忘记把牛肉放进去了,这是拌了牛肉之后的样子

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