163两性网常吃香菜好处多，美容养颜，但秋季吃香菜有1大禁忌，大家了解下
香菜是人们都十分熟悉的一道提味蔬菜，它含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可开胃醒脾，香菜虽好，但也要知道香菜禁忌，比如：气虚的人不建议吃香菜，气虚的人吃香菜吃多了会耗损精气，如果是经常气虚，没有精神的人最好不要吃香菜，不然会加重病情哦，爱吃香菜的人一定注意哦！
今天小编推荐一道香菜炒牛肉，希望你们能喜欢哦！
材料：香菜、牛肉、红柿子椒、葱姜丝、蒜片、鸡蛋、盐、鸡精、醋、胡椒粉、料酒、香油
做法：
1、将牛肉切成丝加入料酒、盐、蛋清、干淀粉拌匀，放入油锅中滑熟取出，葱姜丝、蒜片中加入料酒、胡椒粉、醋、鸡精、盐、水调成汁；
2、原锅放入香菜、红柿子椒、牛肉翻炒，倒入汁急火爆炒，淋香油出锅即可。
你们有吃过香菜炒牛肉吗？没吃过的话，不妨可以试试哦！