补血养血健胃抗衰老，酸辣开胃解油腻，下酒又下饭

众所周知，养生里食物是是最重要的一项，可是大家知道哪些食物搭配吃起来养生吗，如何搭配吃是合适的呢：我是科学大熊，每日把合理的养生饮食搭配给大家分享出来，愿大家吃起来健康。

然后：起锅烧油烧至冒轻烟浇在辣椒粉上，把黄花菜，蒜末，香菜，辣椒油全部放盆中加生抽，米醋，盐，鸡精，白糖搅拌均匀装盘即可。