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“人谁不顾老，老去有谁怜。身瘦带频减，发稀冠自偏。”
这首诗来自唐朝诗人刘禹锡的《酬乐天咏老见示》，意思是说当自己老了之后，会有谁来照顾自己呢？那时，身体渐渐消瘦，合身的上衣也要不断收紧，头上的白发稀疏可见，以至于戴上帽子也会斜歪一边。
人老了之后，身体的变化非常明显，不能与曾经年轻时的活力相比，剩下的是慢慢变老的无奈以及不可言喻的忧愁。
有人说，根本不用过多担心，不要忘记了“养儿防老”这句话，有儿女们的赡养一定会有幸福的晚年生活。
“养儿防老”这句话出自宋代陈元靓的《事林广记》，具体内容是：“养儿防老，积谷防饥。”
在曾经的时代，这句话可能真的非常适用。一大家子人住在一起，孩子越多，自己晚年的生活越有保障。但是，如今重新再来看这句话未必真的适用。
孩子们长大成人后，渐渐都有了自己的家庭，并不会和老人一起居住。如果孩子们与老人不在一个地方，甚至是很远的异地，让老人过去生活也非常不适应。还有，孩子都有自己的小家庭，很多时候作为父母都不愿意去打扰，害怕儿女们因为一些事情在家里为难。
那么，是否有钱就是有了保障？
未必。
有存款、有积蓄可以缓解自己用钱时候的尴尬，但是人老之后用钱的地方并不太多，而且太多时候并不是你用钱就可以解决一切问题，反而有些人看你有钱还会动坏心思，让你深受其苦。
太多时候，只有经历了才会明白。
人老了才明白，拼的不是儿女和钱，而是以下三样东西。
1 不生病、身体健康，是晚年有福的表现
“千金万两，不如身体健康。”
在我看来，人老了身体好应该排在第一位，毕竟人到晚年只有身体健康才是幸福的基础。
不生病，健康健康，自己有什么喜好就可以自得其乐，让自己每天过得舒心。而且，身体健康，更不会让自己遭受病痛的折磨，也不会给孩子们增加负担。
这一点，是有子女的父母们老了之后的共同点，他们最大的愿望就是不想给孩子们增加负担，哪怕自己给孩子们帮不上什么，也不愿意让他们来照顾自己。
但是，如果没有一个健康的身体，不仅每天让自己产生巨大的心理压力，还会因为照顾的问题产生一系列的矛盾，更让自己心痛与难过。
有一个真实的故事，老太太七十多岁了，多年前老伴儿去世后自己一直一个人居住，四个儿子有空就会过来看看，但是，前段时间老太太在院子里踩在椅子上晒被子时不小心摔了下来，左腿骨折，一下子生活不能自理了。
在医院住了一段时间后，儿子们将老太太接回了家，一起商量着让老太太轮流去每家住一段时间。
可是，原本安排妥当，但是在二儿子那边没住多久，三儿子就想接过去，可是四儿子不乐意。
三儿子说二哥一家照顾不周，二儿子说老三其实是想要兄弟几个多出钱，老四不同意，说出钱必须让老太太把老家的院子给自己，老大不同意……
看到这里，老太太偷偷抹眼泪，自己多么想继续一个人住不想给孩子们添麻烦……
人老了经历后才明白，很多时候首先要靠自己，那就是身体要好，不给别人添麻烦，也不给自己添麻烦，这才是最大的福气。
2 心态好，不让烦恼扰心
人老了，活得就是一份心态。只有拥有一份好心态，才能让自己晚年越来越幸福。
心态好，就是要让自己少生气、少郁闷，不让自己轻易动怒，眼睛里容得下自己看不惯的事情，让自己不受纷纷扰扰所干扰，真正拥有晚年幸福的生活。
有些人老了，心态不变，依然看不惯任何事，一旦有不如意的地方，依旧生闷气，而且气大伤身，渐渐让自己身体一天不如一天。
老家邻居的张阿姨就是这样的典型代表。
她在家里一直觉得什么事情都要听自己，不管是大事小情都要亲自过问，觉得这样才放心。
孩子们都有了自己的家庭，也都有了各自的生活方式，但是她依然觉得孩子们要听自己的话才叫孝顺。
老二新买了一台电视的事情让她知道了，她不分青红皂白直接将老二骂了一顿，说他不会过日子，不知道好好攒钱给孩子用。老二解释说家里的电视已经不能看了，所以才想换电视。
即便如此，张阿姨也不太认同，还觉得背后肯定是儿媳妇在作梗，让自己生气了好久。
孩子们过年过节来看她，每个人都带着礼品，但是张阿姨又嫌弃买贵了，又是一顿乱生气……
可以说，没有张阿姨不过问、不操心的。但是，也让自己整日郁郁寡欢、唉声叹气。
其实，你要懂得一句话：“儿孙自有儿孙福。”
孩子们都长大了，没必要事事躬亲去过问他们的生活方式，毕竟跟自己完全不一样。而且，也不要看什么都不顺眼，而要多一些包容与理解，只有这样才会感觉到亲情的可贵。
3 有人作伴，不寂寞、不孤独
人老了，最怕孑然一身，只剩自己一个人，连一个说话的人都没有。
人到晚年才会懂得，身边有人作伴是一种福气，哪怕有人递一杯热水，帮忙盖盖被子，都是可以让人感觉到岁月静好、人间值得。
孩子们都有了自己的家庭，不可能每日陪伴自己，真正留在自己身边的是相濡以沫的老伴儿。两个人从牵手一路磕磕绊绊走到了今天实属不易，也只有在这个时候才会感受到相伴到老的美好，哪怕两个人坐在一起，什么也不说，只是静静晒着太阳，就能感受到岁月的美好。
当人老了，身边有人陪伴是一种幸福，因为有人在身边不会感觉到寂寞与孤独。
其实，以上三样东西都是人老了最能依靠的三样东西，也是可以真正带给我们幸福的源泉。
有些人老了陷入到老无所依的境地，就是没有认清楚什么对自己是最重要的，什么对自己不是重要的，心里有谱，依据自己具体情况分清主次，只有这样才能晚年幸福。
不管什么时候，都要学会照顾好自己，让自己拥有好身体，不用刻意依靠别人，而是让自己摆脱疾病的困扰，拥有一个幸福的晚年生活。
同时，还要保持一个良好的心态，用平和与包容的心态看待身边的一切，不让琐屑的小事让自己陷入到郁闷之中。
还要有身边陪伴的人，一起出去走走感受到大千世界的种种美好，看看落叶的静美，听听河流的低吟，感受时光的轻抚。
让自己不负当下，守住每一寸光阴。
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