要想豆浆好喝，记住这两点，做完满屋飘香，一壶都不够够喝

导读：要想豆浆好喝，记住这两点，做完满屋飘香，一壶都不够够喝

哈喽大家好我是老左，一个爱研究美食的90后，豆浆营养价值非常的丰富，每天早上一杯，精神一上午。豆浆是我的最爱，还记得上高中的时候，早上起得早晚上睡得晚，经常食欲不振没有胃口，每天早上就会喝一杯豆浆来补充一上午所需要的能量。一直到上班也是早上喝一杯豆浆偶尔会再加上一根油条，对于我来讲这就是最完美的早餐。豆浆的做法有很多种并不是局限于只用黄豆等单一的豆类。今天要给大家分享的种豆浆是由黄豆，大米和小米组成的，也是我最喜欢的。

黄豆在豆类中含有的蛋白质是最多的，据说一公斤黄豆所含蛋白质相当于5斤瘦肉。小米对于补脾健胃助消化有一定的作用。大米含有百分之90人体所需要的营养元素，所以这三种食物放在一起营养价值会更加丰富。

把黄豆30克，大米20克，小米20克清洗干净，倒入清水浸泡一个晚上，泡到大米没有硬心，黄豆泡到明显变大即可。

浸泡好的大米，小米，黄豆，放入料理机中加入1000毫升的清水，选择豆浆模式，边煮边打碎。

豆浆快要打好之后加入冰糖再煮5分钟

打好的豆浆倒入碗中，如果想要口感更加细腻用滤网在过滤一遍。

豆浆打好之后满屋飘香，有浓浓的豆香味，还有淡淡的小米香，喝起来香甜可口。

常喝这种豆浆还可以，养胃健脾，美容养颜，老少皆宜。今天就给大家分享到这，喜欢老左美食的家人们记得收藏哦！