降尿酸的神器公布，苏打水并不排首位，敞开喝，尿酸回归正常

人体的尿酸正常情况下每日的生成量和排泄量是对等的，这样就能维持在一个平衡的范围，让尿酸对人体产生有益的作用。而如果平衡被打破，无论是生成量增多还是排泄量受阻，都会出现尿酸超标的情况，这样高尿酸的存在，会对人体健康造成影响。

3、合理运动

每天适量的运动不仅可以提高身体的抵抗力，还能够加强身体的循环代谢，这样对提高尿酸的代谢水平也是有帮助的。建议高尿酸人群多选择有氧运动，每日运动适量为宜，这样可以帮助降尿酸。